Farmàcia Anadón Solé Farmàcies Lleida Lleida

Que el teu dia a dia no et desgast, ReConnect

Veure més

29/08/2017

Què és ReConnect?

Avui dia és habitual arribar al final de la jornada cansat, sense piles i amb la ment plena d'idees i pensaments que no ens permeten desconnectar adequadament. Això provoca que el descans nocturn no sigui suficient i ens costi afrontar el nou dia amb l'energia necessària per a realitzar totes les activitats.

Aquesta percepció de cansament físic i mental, falta d'energia permanent així com la sensació que el cap ja no dóna de si, és una situació habitual en el dia a dia de moltes persones i es relaciona directament amb l'estrès.

Més enllà d'aquestes situacions concretes, hi ha grups d'edat o moments en la vida d'una persona durant els quals és essencial garantir el correcte aportació de substàncies que permetin el bon desenvolupament i funcionament intel·lectual.

El correcte desenvolupament i l'òptim rendiment cognitiu són essencials per a la vida diària.

ReConnect® és un complement alimentari que conté NADH, coenzim Q10, serina i vitamina C.

Gràcies a la Vitamina C, ReConnect® contribueix a:

  • Mantenir una funció psicològica normal
  • Reduir la fatiga i el cansament
  • Protegir les cèl·lules davant l'estrès oxidatiu que les danya
  • Intervé en un metabolisme energètic adequat

 

l'estrès

D'un temps cap aquí, hem normalitzat la paraula "estrès", s'ha incorporat al nostre vocabulari i en l'imaginari popular, però Realment sabem què és l'estrès i que el provoca?

Tècnicament, l'estrès és una resposta fisiològica i adaptativa a certs esdeveniments que el nostre cervell interpreta com a amenaça. Provoca un sentiment de tensió física o emocional i pot donar-se com a conseqüència tant de situacions com de pensaments.

Podríem dir que l'estrès sorgeix perquè puguem sobreviure. Pot manifestar-se de diferents formes, per això sovint ens costa detectar-lo.

No seria possible una vida sense estrès ja que es tracta d'un mecanisme de l'organisme per aconseguir mantenir el seu equilibri intern, i permetre'ns així adaptar-nos a les exigències o canvis que el nostre entorn presenta. Per aquest motiu en ocasions les repercussions de l'estrès poden ser positives, perquè es tracta d'una forma d'estímul que ens fa replantejar-nos canvis, però el més habitual és que les conseqüències siguin negatives i impliquin riscos per a la salut, el treball i les relacions socials amb els altres.

Cal entendre l'estrès com un terme dinàmic i que pot donar-se per diferents factors (efecte novetat, successos impredictibles, sensació de no control i amenaça), afectar molts àmbits de la nostra vida (vida personal, carrera professional, vida social i marc psicològic ) i afectar diferents parts del nostre organisme (digestiu, dermatològic, cardiovascular, immunològic, locomotor i neurològic).

Tots podem patir estrès, però a cada individu li afectarà d'una manera diferent i en menys o major grau. L'estrès és necessari per sobreviure, ja que es tracta d'un mecanisme del nostre organisme per aconseguir mantenir el seu equilibri intern, permetent-nos adaptar a les exigències o canvis del nostre entorn. Però la seva ens vam passar i no ho gestionem adequadament, l'estrès pot començar a presentar-se en diferents parts del nostre cos i ment, per això diem que l'estrès és un desgast de 360º.

CAUSES I CONSEQÜÈNCIES DE L'ESTRÈS

  • L'entorn físic: els estímuls com el fred, la calor o el soroll.
  • El propi cos: els estímuls interns el dolor, la fam, la set o el cansament.
  • Estressors mentals: els exàmens, la sensació d'exigència excessiva o la de tenir una gran responsabilitat.
  • Estressors socials: els conflictes interpersonals, problemes sense resoldre, la competència, les separacions, les experiències de pèrdues d'éssers estimats i també l'aïllament.

És possible que una persona es senti estressada i no sigui capaç d'identificar la causa clara, que li aquesta desencadenat aquesta situació, o podria ser un conjunt de diverses.

Quan desapareix el factor estressant i la sensació negativa continua i es fa crònic. En aquest moment el que inicialment es definia com estrès passa a convertir-se en ansietat i afectar greument la salut.

Les conseqüències o efectes que presenten els individus també les podem classificar en tres grups, sobre el propi cos o sobre pensaments i sentiments.

  • Efectes sobre el propi cos: tendència a suar, mal d'esquena, mal de pit, obesitat, pèrdua de lívid, baixa immunitat contra malalties, dificultats per dormir, mossegar-se les ungles tics nerviosos.
  • Efectes sobre pensaments i sentiments: ira, apagar-se, sensació d'inseguretat, oblit, tristesa o fatiga o problemes per concentrar-se.
  • Efectes sobre el comportament: menjar massa, menjar molt poc, arrencades d'ira sobtats, abús d'alcohol, major consum de tabac, aïllament social o problemes de parella.

Eliminar l'estrès passa per utilitzar tècniques i productes actuals per assolir el control i la tranquil·litat.

Per poder gestionar tot això, Reconnect®. Pren les regnes i que tu dia a dia no et desgast.